[[Faq] Duvidas Frequentes Sobre Suplementação]

Ahh Entendi..

Valeu man!!

[[Faq] Duvidas Frequentes Sobre Suplementação]

Eae.. pessoal..

Cabei de enttrar no forum, esse tópico me ajudou em umas curiosidades Valeu (:

Mas tenho umas duvidas ainda sobre o que tomar,:

Eu tenho 15 anos, bem novinho, a idade minima pra começar a treinar e pretendo não tomar nada neste ano, porém quero tirar essa duvida...

Não sou grande, muito menos gordo..

..Tenho o abdomen até definido (:

minha dúvida é a seguinte:

quando eu estou em pé, meu abdomen fica durinho e com os gomos visiveis, mas quando sento ficam uns pneuzinhos porque??

E se eu tomar hipercalóricos que seria o indicado para ganhar massa e dar uma encorpada, esses pneuzinhos aumentariam também??