anderson_actj
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anderson_actj recebeu reputação de Pedro Souza em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Fiquei impressionando com sua transformaçao, empenho maximo ai né... parabens...
Além de que ficou gatissima... hein, adorei as Tattoos
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anderson_actj deu reputação a TheHalw5 em Avaliação De Treino E Dicas
Realmente treino de triceps mto volumoso, use 3 exercicios q eh o suficiente, se for o caso adicione bi-sets. Treino de perna poderia add agachamento.