Gourlat

Pô treinei triceps novamente já e melhorei um pouco acho que era exaustão somente Agua se marca estou tomando até mais que isso heuheauhu

ISSO MESMO MANO POSTA AÍ PRA GALERA ACOMPANHAR

Pô Gente, o hemo tá bom, tô gostando demais almentei o peso de quase todos os exercicios, somente em 01 estou com deficiencia não evolui nada nele ainda, depois que começei com o hemogenin. Triceps, faço 3 exe. de 10 rep. e ao invez de almentar o peso estou é diminuindo, porque será? treino ele no mesmo dia de peito. faço 4 exe. peito e 3 exe. triceps , peito evolui demais mesmo, aliaz em todos os musculos menos no triceps =/ alguem pode me ajudar ?

Cara estou ciclando com HEMO também, más hemo x dura e não estou tomando nada somente ( muita agua ) durante o ciclo depois na tcp vou usar Tamoxifeno e Clomid.

Ae Galera Hemo é muito foda, que força, pouco tempo de uso mais tá FODA resultados ainda não senti muita coisa não, más a força melhorou,e o desempenho também..

PUTS CARA ESTOU A DOIS ANOS NA ACADEMIA, MAIS TIPO FORTE EU NÃO TREINAVA( ACHAVA QUE ERA SÓ MALHAR QUE FICAVA FORTE ),EM PARTE SIM, MÁS NA PRATICA É UM POUCO MAIS COMPLICADO. VEM DESCANSO ALIMENTAÇÃO E NADA DISSO EU ME LIGAVA, E NEM SEI MUITA COISA AINDA, MAIS DE UM ANO PRA CÁ, VENHO SIM ME DEDICANDO E MUITO, SULPLEMENTOS JA USEI DIVERSOS, SÓ AGORA QUE ESTOU COM ESSES QUE DISSE ACIMA, MÁS VOU CONTINUAR RELATANDO SIM,PODE DEIXAR..

Pô começei hoje, acabei de mandar 1 compr. de hemo... vamos ver no que vai dar...

Mano o pessoal não tem paciencia ...rsrsrs todos vão mandar vc pesquisar Más minha Opnião, Nunca tome dextrose ou malto antes de treinar com pensamento que você ira ter mais energia, isso é um mito. Se você tomar antes você pode causar um pico de insulina e ficar com tontura no treinamento, náuseas e até desmaios,toma só no pós, eu tomo só no pós, minha opnião..

rsrsrsrrs

Caralhoo, quem me dera heim aheuahueheh mais então eu gostaria de chegar nos 75 tá bom.. será que dá ? tô suplementando legal, treinando bem tbm, tava pensando em começar hoje o primeiro 50 mg de hemo...

NGM AJUDAAAAAAAAA

Então esse negocio de 5 lts de agua aí tô sabendo, caraa TCP vou fazer desse jeitinho aê =) então quanto ao peso cara, eu acho mesmo que da pra chegar lá sem Ae's, más são 2 anos já treinando então vou arriscar um pouco e ter Fé, quanto aos suplementos no caso CREATINA depois do ciclo é bom né? e os que ja estava usando posso continuar usando normal??

ahh entendi, mais o Ciclo tá suavee ? ou perigoso?

Acha besteira Ciclar só com 2 anos de treino ? então a TCP tá errado ? tamoxifeno, e clomid ?

Olá galera!! Ciclo para ganho de massa e muita força, tenho 1,78 e 64 kg gostaria de uns kilos Aêêêêê, treino a 2 anos, queria fazer da seguinte forma: 1 - 8 Dura 750mg/sem (seg, qua, sex) 1 - 4 Hemo 50mg/dia 20 MG DIA/ Tamoxifeno durante o ciclo. Pós Ciclo Clomid 12 HRS depois da ultima dose de DURA. depois tomar uma Creatina, para ajudar a segurar mais os ganhos, que serão satisfátorios eu creio, porém, menos bem menos satisfátorios se eu não fizer nada para tentar segurar pelo menos 70 % dos ganhos está Ótimo!! tenho duvidas, a DURA eu começo junto com o Hemo, ou começo no meio das semanas 2 semana ? ou vice-versa, começo com a Dura e no meio 4 semana começo também com o hemo ? e estou tomando alguns suplementos tipo " Whey + Malto + albumina + mosnter", posso continuar tomando durante o ciclo ? estou com tudo nas mãos só preciso de pessoas mais experientes para me ajudar um pouco mais, e se caso eu perceber que é uma besteira jogo tudo fora Abraço!!