rafabz9

aaah intao beleeeza sahushuahusa valeeeu

Eu faço academia faz 1 mes, e me recomendaram tomar algum whey protein e eu comprei o VP2 WHEY PROTEIN ISOLATE que o cara diz ser o melhor... Bom..como eu estudo e vo todos os dias na academia depois da escola, gostaria de saber se tem algum problema se eu preparar o suplemento DE MANHA com agua e TOMAR SÓ A TARDE depois do treino? ajudaaaaa