pedrocorte

eu treino ja faz um tempoo , mais treinava muito leve pois ainda n tinha 15 anos , fiz a 1 mes , e estou treinando e fazendo dieta desde entao, mas minha barriga , nao aparece os gomos, eu sou magro , e fiko pensando , nao aparece pq falta exercicios abdominais ou pq ainda ter gordura por cima dos gomos?