Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
Fórum Hipertrofia

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Branca

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Branca postou

  1. Branca

    Estou Fazendo A Coisa Certa?

    Branca respondeu ao tópico de Branca em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Olá pessoal!!! Tenho 1.65cm, 59kg, tenho a intenção de ficar bem musculosa mas não sei se estou no caminho certo, afinal as opniões são bem diferenciadas.Estou malhando pesado ha 08 meses (série A e B)6x na semana ( 30 min diários de transport)com as seguintes suplementações,glutamina,iso whey, cl, No, colágeno e creatina. Até ganhei 2cm de coxa mas estou muito longe do meu sonho. Tenho medo de estar fazendo tudo errado.

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.