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Éder Mendonça

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Posts postados por Éder Mendonça

  1. Se você está bem magro a quantidade de gordura visceral é muito pequena... o que você tem mais é a subcutânea

    Não é porque a gordura está na sua barriga que ela é visceral

    E se você quer perder gordura.... ajuste a sua dieta. Se ela não está funcionando hoje, aumente o déficit, faça dias de lixo, etc, etc. Como o ligabo falou, não precisa tomar termogênico pra isso.

    Bom dia ...gordura subcutânea realmente tenho muito o que tenho mesmo é visceral eu fiz consulta com medico etc

    o que seria dia de lixo ?

    Valeu

    O negócio acho que é perder toda a ggordura mesmo, e quanto a esse de percentual de gordura, não da pra acreditar 100% por cento dependendo de quem faz e qual método, porque já fiz e deu uns números não condizentes.

    Opa foi usado aquele aparenho chamado Adipômetro ..o porcentual de gordura foi medido pela nutricionista e pela instrutora da academia

    Valeu

  2. Boa noite a todos

    sou novo aqui no forum ...

    malho desde do inicio do ano o meu objetivo é peder gordura visceral, subcutânea tenho muito pouca se fosse só ela não me incomodaria estou com o porcentual de gordura abaixo de 11% , estou seguindo uma dieta feita por uma nutricionista

    e tomando um termo chamado termoplus http://www.vitafor.com.br/termoplus.html só que não tenho visto resultado

    e por isso estou pensando em tomar lipo6B

    ja estou bem magro 65,900kg 1.68mt

    Obrigado

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