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starks

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  1. starks

    Misturar Suplementos

    starks postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá galera tudo bem! Sou novo no forum e estou com uma dúvida !!! Tipo sou do tipo físico "ectomorfo" tenho grande dificuldade de adquirir 'peso', por esse motivo me indicaram "hipercalorico" comprei este mas não obtive resultados satisfatórios. Antes de ingerir esse "hipercalorico" fiz uso do "WheyProtein" que me renderam bons resultados!!! Então esses tempos descobri que a 'Anvisa' liberou o uso de um magnifico suplento a "Creatina"!!! Estou pensando em utilizar "WheyProtein + Creatina + Malto" a dúvida é essa , posso utilizar os três juntamente sem problemas???? Ou não devo utilizar???

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