Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

palvesfonseca

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Penélope, vc está muito longe de masculinizar, Fica tranquila, que nem se percebe que tomou anabol. Parece ser gostosa de natureza ah e claro academia tb. Beijos e agora o foco é manter os ganhos. Beijos
  2. Pode até não ter aumentado as medidas da bunda, mas com certeza ficou uma maravilha, ficou mais redondinha e pra cima, tah top, digna de panicat heheh Sucessos
  3. Fala Penelope, acho que tah bom sim, claro que se vc quiser baixar mais o bf fica mais legal ainda, mas não acho que precisa fazer hipetrofia dos músculos do abdomên. Claro mas isso vai de cada um, isso é opinião minha, até gosto de gominhos na barriga da mulher mas prefiram que sejam leves, porém conheço amigos que não gostam de gominhos. Vc que tem que gostar da sua barriga, ah vc e o seu namorado hehehehe, pergunta pra ele. a barriguinha ideal para mim https://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://suadieta.uol.com.br/Content/Img/materias_15dicasbarrigachapada.jpg&imgrefurl=http://suadieta.uol.com.br/Materias.mvc/Ver/401&usg=__bEZqQXe8bGZ0fUE71xiN0JLnN5s=&h=214&w=279&sz=19&hl=pt-BR&start=0&zoom=1&tbnid=_IzJt5ALEmC2UM:&tbnh=146&tbnw=190&ei=1hzHTYr3GMa20QHIlY2YCA&prev=/search%3Fq%3Dbarriga%2Bmuler%2Bsarada%26um%3D1%26hl%3Dpt-BR%26client%3Dfirefox-a%26sa%3DN%26rls%3Dorg.mozilla:pt-BR%253B%252BAlexa:official%26biw%3D1360%26bih%3D648%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=442&page=1&ndsp=21&ved=1t:429,r:10,s:0&tx=96&ty=80
  4. E aí penelope, continua relatando, estamos acompanhando
  5. Então a última opção eu começaria com 40 mg depois passaria para 60mg. Aí fica melhor ue as duas outras opções né?
  6. Eu vou fazer esse ciclo aí tb e tinha pensado em algo muito proximo ao que o marinho disse, só tava pensando em dar 1 semana de intervalo entre o clemb e a oxa assim: 15 clemb e dieta zro carbo 1 semana zero carbo e nos ultimos dois dias aumentando carbo de IG baixo 6 semanas de 40mg de oxan comendo carbo de baixo IG 1 semana com 0 cabo mais 15 de clemb com zero ou pouquíssimo carbo de ig baixo Mas tenho uma dúvida; teho 100 capsulas de 20mg é preferível tomar 7 semanas de 40 mg de oxa ou 4,7 semanas de 60mg, ou até mesmo tomar 60mg nos ultimos 16 dias e 40mg nos primieors 26 dias? (totalizando 6 semanas)? to mais tendendo a ir para a última opção né?
  7. Só não exagera, porque para mim jah estaria bom. Oh te pergunto, vc fez muito abdominais durante o ciclo? ou aquele feijão com arroz de 2 séries de abdmominais por dia. E outra fez com peso, ou sem peso os abds? To pensando em fazer um ciclo parecido, me ajuda depois aí Se preferir pode ser por mp mesmo. To com clemb e oxa, e to em dúvida de tomar ou não o propionato de testo. Dá uma luz aê

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.