RickHRA
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Ainda bem que gostaram do vídeo *-*
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Bom galera, sou novo aqui no fórum.. Achei esse video da história do fisiculturismo no mundoo.. não sei se alguem já havia postado ele aqui.. Desculpe qualquer coisa !
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
RickHRA respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Tenho aula de manha, eu vou na academia no começo da tarde.. em jejum é uma boa ideia opção de escolha.. porém podem causar tonturas.