Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

maycon25

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. maycon25

    Sera Uma Boa Pedida ?

    maycon25 respondeu ao tópico de maycon25 em Dieta e suplementação
    Vou da uma olhada nesse tpc Braço tenho 38,5 no direito e 38 no esquerdo Mais e isso vlw pela ajuda se alguem tiver mais alguma dica estou grato vlw !
  2. maycon25

    Sera Uma Boa Pedida ?

    maycon25 respondeu ao tópico de maycon25 em Dieta e suplementação
    objetivo = Ganhar massa magra quanto maior melhor depois desses 4 ae vou tomar algo para mantero corpo legal ! treino des dos 17 tenho 26 mais tive muitas paradas nesse tempo hoje estou a 9 meses sem parar e ja venho de outros suplementos !
  3. maycon25

    Sera Uma Boa Pedida ?

    maycon25 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Oi venho aqui pedir ajuda ou dicas sobre esses suplementos. Muscle Infusion black ou Synth-6 1 M.R m-droll Universal Animal m Stak Estou para usar esses suplimentos, premeiro o muscle infusion(synth-6) e univerçal e enseguida muscle+ 1m.r+ mdroll. Alguem pode melhorar isso ou me dar algum conselho vlw obrigado ! Altura 1,75 Peso 71 kg

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.