Olá pra vcs, desculpa se to tirando duvida no lugar errado.
Bom eu tenho 16 anos, malho a cerca de 3 meses, tenho 1,77 de altura.
A minha duvida é a seguinte, muitas pessoas dizem que quando começa a malhar cedo, voce para de crescer, isso até pode ser verdade, mas tem otra coisa, tambem dizem que todo mundo quando chega nos 18~19 anos engorda, alarga os ombros etc, ja ouvi gente fala que se malhar antes dos 18, seu corpo nao se desenvolve.
Queria sabe se isso é mito de academia, ou se realmente malha antes dos 18 atrapalha para se desenvolver.
Agradeço desde ja