Olá pessoal, eu tenho uns suplementos aqui e gostaria de saber se poderia tomar todos eles juntos, eu tenho ultimate 5 whey protein da probiotica, super albumin milennium, dextro max DNA, pro BCAA bound, um hipercalorico, e designer creatina em capsulas.
Eu sei que pós treino devo tomar creatina + dextrose + whey né, mas e o restante?
Obrigado