TioJaum

ow galera pq vcs não vão a uma farmacia de manipulação e pedem a creatina mono hidrata pura msm?

não sabia de todos esses beneficios qndo o chuveiro daqui de casa queimou e minha vó viu a incrivel redução na conta de luz, nunk mais q ela colocou um chuveiro quente fazer o que né... no inverno quando molha as costas q eh foda... uhauahu

Ai galera td em paz?! bom dps de um tempo acompanhando a galera aqui do forum, resolvi fazer um ciclo de eca pra dar aquela queimada!! faço musculação a 1 ano, estava com 88kg pra 1,69 de altura... bem acima do peso... comecei com a natação + musculação... dai parei com a natação, e fiquei apenas na musculação msm... enfim começei hj o ciclo, vou fazer aqueles aeróbicos em jejum tbm, juntamente com uma dieta. comecei tomando 1 comprimido do franol+cafeína+aspirina... fiz o aeróbico (cerca de 30-35 min) e não senti absolutamente nda ainda (nem temperatura do corpo alta, suadeira etc)... queria saber se é meio arriscado fazer tds os dias o uso do ECA, sendo que, faço o aeróbico pela manha, por volta das 7 - 8 hrs, e treino a tarde as 14:30... quero fazer 1 mês do uso, se não der nenhum colateral é claro... gostaria da opnião de vcs sobre o tempo de uso e treino e se devo aumentar a dosagem... quero tomar 2x ao dia... pela manha e após o almoço. alguem aqui já tomou com tal frequencia? Vlw galera, abraços a todos!

Mossu gigante a criança