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locodocampo

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  1. locodocampo

    Avaliação 6 Meses De Treino

    locodocampo respondeu ao tópico de locodocampo em Sala de avaliação / Antes e depois
    minha ideia é essa mesmo chegar 94 a 96.. e dar uma trincada, tenho faiclidade de ganhar e perder peso como desejo
  2. locodocampo

    Avaliação 6 Meses De Treino

    locodocampo postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Antes de treinar https://imageshack.us/photo/my-images/33/pqaaagxiqeo2tfmsyhp8ye8.jpg/ 2 meses de treino https://imageshack.us/photo/my-images/148/dsc07897c.jpg/ Atualmente 6 meses de treino https://imageshack.us/photo/my-images/146/foto0069z.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/811/foto0073v.jpg/ Começei treinar abdomem Agora Suplemento o basico Whey + malto pós treino e albumina antes de durmir Antes de começar treinar pesava 70kg tenho 1,85 Hoje com 92KG e 1,85 avaliem

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