halp1

Se arginina e oxido nitrico bloqueam o efeito vasoconstritor da adrenalina, este seu topico nao serve para nada.

Bloqueadores Alfa (bloqueiam o efeito vasoconstritor da adrenalina). [*]Bradicinina [*]Histamina [*]L-Arginina [*]Niacina (ou ácido nicotínico) [*]Óxido nítrico Nitroglicerina (trinitrato de glicerilo) Mononitrato de isossorbida e Dinitrato de Isossorbida Tetranitrato de pentaeritrina (PETN) Inibidores da fosfodiesterase (aumentam o efeito do óxido nítrico) como: Sildenafila Tadalafila Vardenafila [*]Prostaglandinas. [*]Tetrahidrocanabinol (THC) - o principal químico activo na marijuana. Os seus efeitos vasodilatadores avermelham os olhos dos fumadores de Cannabis. [*]Papaverina, alcalino encontrado na papoila de ópio papaver somniferum.

Concordo com o azking. Nossa, nao tem 43 nem fodendo, ganho gordura pra krai, mede direito ae mano.

credo...

nao precisa tomar whey antes do treino, toma soh depois do treino e tome junto com a malto

AEEKEAKOEAKOEAOKEAOKEKOAKEOA pesquisa ae mano

Pesquisa sobre creatina direito ae, tem q tomar ela depois do treino, nao adianta tomar antes do treino q nao vai fazer nada no mesmo dia. Faz oq o Fcouto falo q eh o mais correto.

xplode

Concordo com o rafinha e com o ippo!!!

Esse q vc mandou nao eh o mesmo doq ele perguntou

isso nao eh hipercalorico, soh tem 3g de carbo, eh whey mesmo com 1 scoop fica de bom tamanho para o pos, nao axo ele o melhor, olha a pesquisa feita sobre whey e ve a opiniao da galera ae.

Se você tem uma dieta boa, nao precisa de whey no pré. Procure no forum sobre BCAA, você vai ver que esta tomando errado.

Eu compraria outro, muito caro, 26g de proteina com 8 de carbo, acho que nem vale a pena, tem outros bem melhores e mais baratos. Whey é só proteina, se você usar corretamente não vai ficar "forte" para você e para ninguém.

Como o Ulisses disse, tudo junto e logo após o treino.

Primeiro monta uma dieta boa, segue ela, ae depois pensa em creatina, com 50kg nao vai ser dificil crescer.