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slicer2k

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  1. Gostei
    slicer2k deu reputação a rayann em Desanimando Da Academia   
    um ciclo iria te estimular...
  2. Gostei
    slicer2k recebeu reputação de Janinha em No Pain No Gain?   
    se eu treino 1x na semana sinto bastante dor durante a semana toda no local.

    já 2x na semana não dá essa dor toda, no max 1-2 dias já passou. e eu pego bem pesado. e eu sinto q tenho mais resultados 2x na semana.

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