renatocjp

vleu rodrigo... acho que vou deixa na caixa o therma pro pra tomar depois que o lipo 6x acabar, só pra dar um gás extra mesmo... mais no resto que eu escrevi, vc me indicaria alguma coisa??? as combinaçoes estao boas? me ajudem ae.. vleuu

Bom dia, Comprei esses dois suplementos e estou na duvida se eu posso usá-los ao mesmo tempo. Acordo as 6 hrs, tomo 2 caps de Lipo 6x Black em jejum. 10 min depois, tomo 2 caps de L.A e 2 de Chitosana. 6hrs e 40 min tomo café, geralmente um pão e suco. vou trabalhar... 12:30 tomo 2 caps de L.A e 2 de chitosana, almoço as 13 hrs. as 15:30 tomo 2 caps de Lipo 6x black, e as 16 hrs como alguma coisa leve. as 16 hrs e 45 min tomo 2 caps de Bcaa as 17 hrs vou pra academia, malho por cerca de 1 hra.. e depois corro por 45 min na esteira. logo apos a musculação e aerobico tomo 2 caps de bcaa junto com whey protein e um pao. la pras 9 hrs tomo um copo de whey protein com agua e vo durmir.. AGORA gostaria de saber onde poderia encaixar o therma pro hardcore, se é bom ou nao, porque preciso de mais gás pra malhar e correr, trabalho o dia inteiro em pé, chego cansado e nenhum dos outros que eu tomo me da tanta energia assim pra que eu possa desempenhar com melhor qualidade os treinos. Obrigado ae galera! obs: sou novo por aqui, entao me desculpe qualquer erro na criação do topico, aceito sugestoes para melhor criaçao do topico.. vleuu