LuizOt

Pessoal, voces ja viram esse site de Dieta: www.dietaetreino.com.br Ele tem um sistema de Dieta (Monta uma dieta completinha de acordo com a necessidade/objetivo da pessoa) + Sistema de Treino + Sistema de Gráficos + Uma Tabela de alimentos com 7mil alimentos. Esse é o site da tabela de alimentos: www.tabeladealimentos.com.br Criei esse tópico pra compartilhar com vocês pelo fato do sistema ser totalmente gratuito pois sei o quanto é difícil montar uma dieta, e no site ele já dá a dieta prontinha e também podemos criar uma de acordo com o nosso peso/necessidades/objetivos. Espero ter contribuído com o fórum.

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