Mepelicer

AUHEUAHEUAHEUAHEUAHEUAHE é que a farmacêutica falou pra tomar só um... Aí eu queria ter uma opinião de alguem mais do ramo da hipertrofia mesmo kk

Fala galera. Sou n00b nessa de suplementos, desculpem qualquer erro! haha Bom, comprei o Sundown Amino Ácidos. Esse aqui: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/amino-acidos-sundown No link tem toda a composição, tudo certinho... Vieram 100 comprimidos. Tenho de 15 para 16 anos, meço 1,67 e tenho 60 K, não sou nem magro nem gordo. Qual seria a dose certa? Um comprimido antes e um comprimido depois, ou só um comprimido antes? Obrigado, desculpa a ignorancia kkk