Na verdade, é normal fazer 12 semana de Cipionato...
Onde é essa "coceirinha"?
É melhor começar o Stano na 8ª semana e seguir até a 14ª/15ª semana, assim tu acaba com ele e entra direto na TPC.
Não se preocupe, Cipionato vai dar as caras agora, 4ª ou 5ª semana.
Abraços
12 semanas sera que nao é muito? a ceceira é no mamilo, gosti da dica, vou pesquisa mais e tvz siga seu conselho.
Tu espera milagre do deposteron com essa dieta aí?
Nao espero nao, por isso postei ai pra voces opnarem e me darem mais dicas, como eu disse nao sabemos tudo, sempre temalguem que sabe mais que nos.
Voce criticou, aceito sua critica numa boa, mais porque nao me aconselhou intaum numa dieta melhor?