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KdOoOo

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Tudo que KdOoOo postou

  1. KdOoOo

    Duvida Em Relação A Treino Aeróbico

    KdOoOo respondeu ao tópico de KdOoOo em Treinamento
    Pow disculpa n tinha procurado vlw ai
  2. KdOoOo

    Duvida Em Relação A Treino Aeróbico

    KdOoOo postou um tópico em Treinamento
    Olá a todos. Galera seguinte, estou com a seguinte duvida: Para um treino de AVM ( aumento de volume muscular ) qual e a melhor indicação para atividade aeróbica, executala antes do treino ou após o treino? Fico no aguardo da resposta! Vlw

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