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bverzini

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  1. bverzini

    Treino Peito

    bverzini postou um tópico em Treinamento
    Ola Rapaziada!! Sou novo aqui no site e me perdoem se eu errar algo aqui no site. Altura 1,88 Peso 100 kg Idade 24 tenho uma pessima genetica para peito, quais exercicios eu posso fazer para dar mais volume ao peito, treino 1 grupo muscular por semana, Abraó a todos

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