Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Junior Mass

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Junior Mass

    { Questões De Suplementação }

    Junior Mass respondeu ao tópico de Junior Mass em Dieta e suplementação
    Muito Obrigado pela sua opinião, aguardo mais opiniões!
  2. Junior Mass

    { Questões De Suplementação }

    Junior Mass postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom dia pessoal! Tenho 18 anos e já treino á algum tempo, cerca de 1 ano. A minha suplementação sempre foi: - Whey Protein, Pré-Treino e Após-Treino - Creatine, Pré-Treino e Após-Treino - Vitargo Professional, Pré-Treino e Após-Treino - Serious Gainer Mass, 3 vezes ao dia de manhã, á tarde e á noite E a minha dúvida é, que acham de eu adicionar mais dois novos suplementos AnimalPak e AnimalPump? Já ouvi várias opiniões á cerca deles. Dêem me a vossa também Minha estrutura: 18 Anos 1.75M 70kgs

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.