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Apollo 18

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Tudo que Apollo 18 postou

  1. Apollo 18

    Growth Supplements

    Apollo 18 respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    edit: acho qu epegarei uma 80% porcausa da diferença de preço...sou meio pão duro rsrs sem querer cliquei responder em vez de editar
  2. Apollo 18

    Growth Supplements

    Apollo 18 respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Criando coragem pra comprar whey 90% e dextrina Bem que uma camiseta ou uma coqueteleira iriam ajudar bastante
  3. Apollo 18

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Apollo 18 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Bom, primeiramente, sou novo no fórum, por isso tenho algumas dúvidas em relação a suplementos, muitas já tirei aqui mesmo neste tópico. Tomarei 5g de creatina no pós treino, qual a quantidade em gramas (ou colheres de chá rsrs) que devo tomar de malto/dextrose e whey? Obrigado, e desculpe se a resposta já estavam no tópico (ou no fórum), pq eu li umas 10 pág e não achei...e procurar nas 112 restantes é meio osso hahahaha Edit: retirei as outras perguntas porque já achei a resposta de algumas dando uma olhada no fórum

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