Gfigueiredo

Pois é galera parada ta ficando feia acredito tbm que poderei manter minha suplementação e fazer o treino aerobico sem problemas. bom vamos ver o resultado deste topico para tomar uma atitude vlw galera.

Bom gente estou com 76 kilos e a barriguinha ta ficando feia dei uma olhada no blog e vi que tereia que arrumar uma boa dieta e queimar mais calorias que consumir. Eu suplemento com Whey protein e creatina posso continuar suplementando e fazendo a dieta e os exercicios aerobicos(Como bicicleta, pular corda e corrida) que iria perde a tão indesejada barriguinha???