Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dani gatinha

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Então faço em uma hora e meia porque faço devagar, com calma, e 40 min é de esteira. Bom minha alimentação ta meio estranha, não deu tempo ainda de consultar a nutricionista, porém evito doces, refrigerante , pão branco. O cromo tem me ajudado a tirar vontade de comer. Como percebo o resultado rápido do termogenico pensei se tomar o black vou chapar a barriga rapidinho e tals. bjs obrigada pela dicas!!!!
  2. Oi meu nome é Dani, tenho 1,60 de altura Há duas semanas atrás estav com 65 kilos, estava acima do peso. Comecei o treino com uma hora e meia de musculação + uma hora de caminhada no parque. Os suplementos que uso é o Cromo gtf que tirou totalmente minha vontade de comer doces e tal. Duas capsulas de óleo de cartamo por dia. Whey protein E antes do treino preciso tomar o termogenico.jah não consigo ficar sem. O resultado foi ke perdi 5 kilos em duas semanas. Gostei muito. Porém escuto muito falar do lipo black 6. Preciso de dicas de suplementos bons importados ou não. Sou novata na área e não sei qual as melhores marcas . ,

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.