SergioBH

Vedade Man, não existe receita de bolo se tratando de musculação, treino, alimentação, suplementação, Ae´s... Pra cada um funciona melhor de uam fora diferente! O comentário que eu fiz foi pq o stan em mim abaixa d+ a libido durante o ciclo, se eu mandar 250 só de testo ja era... Mas isso é pra mim! Gostei mesmo do ciclo, manda bronca! Abraços

Acompanhando! rss Gostei da estrutura do ciclo, eu não faria o uso do stan apenas com 250mg de testo semanana, mas consegui ver coerencia em querer o mínimo de retenção. Sobre essa queda na pressão pode estar relacionada a alimentação(Hipoglicemia) como dito acima, talvez um déficit de CHO no pré treino ou até mesmo um efeito rebote, por ingerir carbo de alto IG muito proximo do treino. Coloca sua dieta aí pra gente dar uma olhada! Mas fique atento, se continuar constante faça uns exames gerais, não é comum que isso aconteça.

Sobre a correção seria dar ênfase aos grupamentos musculares que eu tenho mais dificuldade de volume. As aplicações estou variando, coxa direita e esquerda(vasto lateral proximo ao glúteo médio) e ombros. Minha vasodilatação melhorou d+!!! começou a aparecer veia na barriga e panturrilha coisa que eu nunca tive... valeu a força, abraços

pq as drogas 17aa são as mais tóxicas para o figueredo! e não é aconselhável fazer o uso de duas drogas 17aa ao mesmo tempo, ainda mais no 1° ciclo.. abçs

melhor mesmo procurar um médico se chegou nesse ponto, ele vai fazer uma limpeza e provavelmente te orientar para o melhor antinflamatório, isso acantece geralmente quando a antissepsia não é bem feita... agora é cuidar, boa sorte!

teve fotos antes, depois?

Relato 15° dia: entrando na 3° semana, vamos la para medidas: semana 1 abd 86cm, pant 39,0cm, coxa 60,0cm, biceps 41cm, peito 105cm, %abd 14, peso 88,0kg semana 2 abd 86cm, pant 40,5cm, coxa 62,0cm, biceps 42cm, peito 106cm, %abd 13, peso 89,5kg semana 3 abd 85cm, pant 40,5cm, coxa 62,5cm, biceps 42cm, peito 108cm, %abd 11, peso 88,5kg Abdomem melhorando consideravelmente, vasodilatação tbm... achei que meu peso não fosse cair, mas caiu... Treino está 100% todos os dias, e aplicações não doem mais... nem lembro no outro dia que tomei agulhada.. rsss Stano da GC nunca mais, lander muito melhor.. abçs

Amigo, achei meio confuso seu ciclo pra falar a verdade... Pq a escolha do m-drol ao invés de manter uma testosterona de verdade constante? A 1/2 vida da stano vai ficar defasada além de associa-la a mais uma droga 17aa tornando toxico para o primeiro ciclo... Pq não faz algo do tipo: 1___8 dura 500/sem 1___4 oxan 80/dia 5___9 Stano 50mg/dia ja fiz o uso desse m-drol me encheu de espinha, mais nada... Shape, ta maneiro! Acompanhando!

eu aumentaria pra 400 agora e tiraria quando entrar o stan... seria 2 fases seu ciclo, primeiro ganhar peso, força e depois secar. se colocar um clemb com stan fica show..

Farei o uso de tremb no meu próximo ciclo com certeza

Treino no sabado foi bem puchado, peito e costa Incrivel 1h 30min e ainda sai com vontade de treinar mais, puta disposição Não sei se é psicológico, mais a diposição aomentou bastante. _________ hehe estou em inicio de ciclo tbm e acontece a mesma coisa comigo, as vezes da até ontade de treinar 2x ao dia

hehe mandou bemn, esse cuzão se fudeu!

Impressionante seu shape, parabéns!

Relato: 11° dia Hj fiquei super feliz nos treinos, fechei pela primeira vez minha série de supino com 50----50 8 repets. Aplicações 100% não sinto mais dor nenhuma. Alimentação cada vez melhor, comprei uma grelha elétrica, estou fazendo todo dia minha janta um peixinho grelhado só com sal diet e limão... Bom d+!! O pessoal todo ja está perguntando se "estou bomando"!! bom sinal rss Uma foto abaixo para comapração, acho que ja dei uma melhorada, abraços..

Valeu aí o pessoal que está acompanhando. hj inicia a 2° semana do ciclo Relato: Aplicações 100%, só a 1° e 2° que doeram no dia seguinte, agora o corpo ja se adaptou, ainda bem rss... A alimentação eu estou jogando mais CHO doque previsto na dieta nas primeiras 3 semanas pra ganhar massa tbm, está dando um bom resultado. semana 1 abd 86cm, pant 39,0cm, coxa 60cm, biceps 41cm, peito 105cm, %abd 14, peso 88,0kg semana 2 abd 86cm, pant 40,5cm, coxa 62cm, biceps 42cm, peito 105cm, %abd 13, peso 89,5kg disposição pro treino está a 1000!! domingo foi foda ficar sem treinar!!!! Continuo aumentando os pesos, e sobre o pote de oxan farei oq o amigo acima sugeriu, abçs..

se vc gosta da academia, conversa com o dono e explica a verdade. Se vc sair vai dar o gostinho pros fangos invejosos que fizeram isso c vc...

Relato 5° dia Totalmente em lua de mel com o ciclo! rsss meu treino está simplesmente perfeito!! Intenso ao extremo, sempre aumentando as cargas com foco, sem diminuir amplitude e com volocidade/exec na medida... meu corpo ja deu uma modificado, ganhei 1,2kg na balança, vascu ja melhorou e ja aumentei 1cm de braço(frio). Estou aproveitando o início do cilo pra ganhar massa então estou comendo um pouco a mais de CHO. como prometido no início da semana que vem ja posto fotos para comparação.. valeu aí quem está acompahando, abçs..

se é pra ganhar massa e secar depois a janta ta boa, tenta só dar mais uma capríchada no desjejum... tentar colocar whey co o amigo acima sugeriu e mais kcal como uma aveia na vitamina e uma fatia de queijo branco... acompanhando!!!bons ganhos

Fala meu caro, tudo bem? gostaria de opinar sobre sua dieta. Achei seu desjejum um pouco fraco e sua janta muito pesada... tenta inverter, comer mais no desjejum e tirar um pouco de carbo a noite. sobre o almoço, evite o pure pois seu IG é muito alto, se for mandar batata manda ela pura cozida. no mais qual seu objetivo? shape vai ficar maneiro com ciclão abraços..

acompanhando.. vai secar!

Não assimetrias de um lado em relção ao outro e sim de um grupo em relação ao outro.. Estou alternando coxa D coxa E ombro D ombro E, coxa na verdade no vasto lateral quase perto do glúteo medio! valeu a força ae

Relato do 4° dia Impressionante o aumento de força, e resistenci a fadiga! Aumentei todos os pesos de todos os exercícios, hj refiz a ficha A ja que estou fazendo ABC 2x, mandei 45 no supino, nunca tinha colocado esse peso e fiz sozinho sem ajuda, fiqei impressionado rss... como meu ponto fraco é perna estou começando todo dia com perna. Divisão do meu treino A Panturrilha peito triceps abd supra/infra B isquiotibiais grande dorsal/intra escapulares/post onmbro bíceps lombar C quadríceps ombro/trapézio abd oblíquo Gostaria de fazer uma pergunta para os mais entendidos em drogas. Estou com um pote de 100 caps de 10mg de oxan em mãos, será que compensa encaixar ele no ciclo de alguma forma? valeu

Bom ver o pessoal de BH lotando as academias e correndo nas ruas e praças... A pouco tempo atrás eu encontrava os amigos só nos botecos!!! hahaha

Esse leite em pó é desnatado né? Sucesso! _______________________ então, compro um "molico" ligth 0g de gordura saturada, sem lactose com 8g de proteína a cada 2 colheres de sopa...

Como prometido, fotos do inicio, retiradas um dia antes de começar. não reparem a cuequeinha zorba hahaha tinha acabado de chegar do tabalho.. abçs...