boa tarde!
ja tomo a 2 meses esse abaixo e obtive crescimento e força considerável mesmo e tds comprei no Py
whey-optium
creatina -universal
dextrose-dna
seria muito suplemento incluir
gh max universal
zma universal
já que no Paraguay não é tão caro o preço
abracos agradeço
agradeço as resposta.....uma ultima pergunta em que horarios ingerir estes , antes ou depois do treino, já que treino de manhã , whey ; dextrose e albumina valeus
boa tarde!
gostaria de saber se existe a possibilidade de juntar estes 2...li alguma coisa de tomar whey protein +bcca + albumina+ creatina + malto....estou uns 2 kg acima do peso, e não posso tomar nada que engorde, alguem tem alguma dica
abraços