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Penelope Gostosa

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Atualizações de Status postados por Penelope Gostosa

  1. que saudade de uma academia! 

  2. NOVO CICLIM NO FORNO.... se conseguir venho relatar novamente

  3. preparando um no ciclim.... meta SUPER TOP ;p

  4. momento cutting... ótimos resultados =**

    1. Giúlia

      Giúlia

      Oii, ouvi falar muito dos teus relatos mas eu não to achando, vc pode postar o link aqui para mim ? beeijos ;D

  5. medidas mantidas e melhoradas =DD

  6. resumindo a composição correta de todos os nutrientes em uma dieta balanciada e suplementação correta e de boa quelidade com certeza vai ajudar muito a diminuir bf e na construção muscular... alem da regrinha basica de descanso e treino

    ;**

  7. oie querida... obrigada pelo elogio

    então a albumina é a proteina isolada do ovo, mto bom na contrução muscular, normalmente é indicada no pós-treino

    mas tem que esta aliada a uma boa dieta e tb a outros suplementos que vai depender de mtos fatores... pra diminuir gordura a albumina não é indicada e sim termogênicos, aerobica e fechar a bo...

  8. Oiee, obrigada pelo elogio, mas ainda não sei sei se irei ciclar novamente, to segurando bem os ganhos e talvez farei ano que vem só com stano e oxan ;p

  9. FELIZ COM MEUS RESULTADOS... FOCO E DEDICAÇÃO É A CHAVE DO SUCESSO EM TUDO =***

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    2. borguinha

      borguinha

      gostaria de saber se vc toma algum suplemento,qual a tática q vc usa ja to 1 ano na luta rs

      beijos!

    3. Rosemberg Melo

      Rosemberg Melo

      bom fim de semana...bejos

    4. Bilola
  10. Oiie,vc ciclou com stano injetavel ou oral? se foi oral o que achou??

    corpão heim =***

    vou add

  11. última semana ciclando

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    2. fmanoel

      fmanoel

      penelope quando entrar da um alo pra mim gostaria de conversar com vc meu email:[email protected]

      tweeter @mdias_filho1

      um abraço ....

    3. fmanoel

      fmanoel

      penelope quando entrar da um alo pra mim gostaria de conversar com vc meu email:[email protected]

      tweeter @mdias_filho1

      um abraço ....

    4. danielffelix
  12. última semana ciclando

    1. fmanoel

      fmanoel

      Penelope que corpo amis lindo vc tem!!!!!!!

      te adicionei espero conversar bastante com vc, meu email: [email protected].

      tenho 24 anos e malho 7 anos tenho muitas informações e espero compartilar com vc e muitas pessoas, pois dou aula para mulheres visando pernas torniadas ou definidas, um GRANDE abraço e BJO...

      PS: QUE CORPO LINDO UAUAUAUAUAUA

  13. oiee, obrigada pelo elogio!!

    =D

    claroo, no que precisar

    =***

  14. campanha: homens também olhamos pra panturrilha!!!

    1. leona

      leona

      concordo com vc e tbém farei parte dessa campanha rsrrsrsrsrrsrsrs!

    2. Tanin

      Tanin

      Ehhh delicia eim : D

  15. oiii, claro que podemos trocar ideia sim... qualquer coisa estou as ordens!! =))

    brigada pelo elogio

    =**

    o

  16. olá vi em um topico de oxandrolona e vc falou que ja ciclou 3 vezes com ela, gostaria de dicas principalmente dieta nutricional que vc usou com ela se puder me dar umas dicas agradeço mesmo

    e tenho tuvida tb de como administrar, pois alguns dizem que deve ser de 8 em 8 horas e outros de 12 em 12, se puder me dar uma força agradeceria

    =**

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