hmaf.dmly
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
-
Odontologia
-
Eae pessoal, beleza ? Queria só perguntar se alguem pode me dizer um pouco sobre o produto. Whey Protein 100%. Personal da academia onde treino me recomendou pra começar a tomar semana que vem... Ae queria saber se da algum resultado, como é ? Se vale a pena mesmo. Abraço e valeu ae pela atençao!
-
Eae pessoal, tudo bom?! Então, seguinte, primeiro agradecer já pessoal que for responder as minhas duvidas, valeu mesmo! É o seguinte, tenho 19 anos, 1,83 de altura pra mais, 68 kg. Frequento academia tem um tempo já, uns 5 meses e pra acompanhar academia faço pilates por conta de problemas de postura e coisa do genero. Minha duvida é o seguinte, to com os seguintes suplementos em casa mas nao sei certo quais e como tomar eles, são os seguintes: -Malto -Albumina -Creatina -Nutrimass 7000. Desde já agradeco as respostas e já peço desculpa pela grosseria mas dispenso resposta do tipo "Come muito" ou "Alimentação", se eu quisesse dica de alimentação eu ia na parte do forum de "Nutrição" né?! kkkkk Obrigado!
-
Eae galera, tudo bom ? Criei um tópico já de dúvidas sobre suplementos. Então, como eu tinha dito, tenho 19 anos, 1,83 de altura e 68kg... fiz academia por um tempo e parei, fiz e parei de novo. Isso algumas vezes. Enfim, fui na minha academia conversar com a personal de lá e talz. Falei que quero voltar 2011 'bombando' kkk, ganhar massa e talz indo pro suplemento... Ela me mandou comprar: Whey e creatina. BLEZA. Fui ver os precos e o rapaz me recomendou o seguinte: cratina e nutrimass 3000. Q q eu faço? kkkkk Abraço e valeu!
-
Meu problema é esse, nao ganho peso facilmente. Como feito um loco e nao ganho nada. kkk
-
To aceitando 2ªs, 3ªs, 4ªs e várias opiniões ae.
-
Eae povo; Meu nome é Henrique, tenho 19 anos, 1,83 e pesando 67kg. Já empolguei em treinar e tudo mais mas sempre desanimo, no momento unico exercicio que to praticando é pilates por conta de problemas de escoliose. A partir agora do dia 3 vo voltar pra academia mais uma vez mas pra pegar firme. Ae queria umas dicas pra já começar com algum suplemento que de resultado. Alguma sugestão ae ? Vleu, abraço!
