matoso

Nao conheco nenhum deles ... o DIM reduz a quantidade de estrogeno no organismo tb ? Pq to achando meu estradiol ainda um pouco alto, ta 29 .. queria baixar mais para menos de 20 ... li que vitamina D em grandes quantidades faz esse trabalho tb ... meter um desses por uns 15 dias antes de ciclar ... que acha ? abs e obrigado!

Pereira, Esse é o negocio ... tenho tomado o Estrogen Detox (bioidentico) que realmente fez minha producao de estrogeneo cair mto ... Esses que vc indicou nao sao bioidenticos ... na teoria os bio 'reconfiguram' suas glandulas, fazendo a producao do hormonio cair (ou subir) de acordo com o que se procura ...

Prezados, Tenho ido a um medico ortomolecular aqui em BSB ha uns 2 meses ... Comecei tomando Testo Bioidentica (creme) + Anti Aromatase + Progesteorna + Dhea ... Ao final minha testo livre subiu de 0,339 para 0,449 e a total de 380 para 520 .... meu estradiol caiu de 49 para 28 ... minha progesterona subiu de 0,5 para 0,75 ...ou seja, tive otimos resultados ... eu estava todo desregulado ... mas meu figado é super tranquilo .. TGO e TGP bem baixos Enfim, agora o medico falou que se eu quiser da pra fazer um ciclo com Testo exogena ... segue: 3 semanas - Aplicações as segundas e quintas Segunda - 1 ampola de Deposterona + 1 de Deca Quinta - 1 ampola de Deca Junto continuando a passar a Testo Bioidentica e tomando anti aromatizante tb ... O que acham desse pequeno ciclo ? Minha duvida maior é quanto ao anti aromatizante... nos ciclos 'normais' a galera toma TAMOX pós ciclo, e nao durante ... mas imagino que sejam coisas diferentes, por se tratar de bioidenticos ... Se alguem tiver sugestoes e comentarios agradeco! abs!

to tomando creatinha da Probiotica e o HAVOC ... to indo pro meu 4° dia ... vou comecar a tomar 3 capsulas agora ...

opa, voltei ... fiquei um bom tempo sem malhar logo após o ciclo ... quebrei a perna .. é foda! olha, to comecando outro ciclo hj ... já to malhando ha uns 2 meses e me sentindo bem ... vou repetir o que fiz antes, pois os resultados foram mto fodas e sem colateral nenhum ... fiz exame de sangue essa semana e a unica coisa que me preocupou foi meu nivel de testosterona, que apesar de estar trankilo no intervalo que deveria estar, está menor do que quando fiz o exame antes do primeiro ciclo .. caiu de 430 para 330 ... dessa vez vou tomar Tribulus na TPC ... outra coisa é que vou comprar uma creatina da universal pra tomar junto com o ciclo, coisa que nao fiz antes .. ou acham melhor um jack3d logo agora ? abs!

opa, já tinha ate desistido .. q bom q ta acompanhando ... Cara, passei a tomar 4 capsulas hj ... produto continua mto bom .. aumentando o peso em todos os exercicios ... agora resolvi fazer um aerobico mais serio, pois quero secar legal ... to correndo 20 minutos dia sim dia nao após a malhacao ... em relacao a dieta, gostaria de saber o quanto é importante a refeicao solida pós musculacao ... como as vezes malho mais tarde, tipo de 21:30 as 23:00, fico só no whey + malto e lá pra 24:30 antes de dormir tomo albumina (ou seja, nao faco pós solido) ... gordura eu to comendo amendoim as 10:30 da manha ... e as vezes a tarde ,,, Valeu por estar acompanhando ... hj vou tirar minhas medidas pra ver o qto cresci em numeros ... abs!

acho q vou parar de postar ... ninguem acompanha mesmo

vou continuar no bloco do eu sozinho ... já to no 10° dia ,,, aumento das medidas bem visiveis, reducao grande de bf (principalmente na barriga) e mto mais força! to gostando mto do produto e to ha apenas 5 dias tomando 3 capsulas ... essa semana ainda vou passar para 4 ... ainda tenho 69 capsulas no pote ...

Galera nao ta acompanhando ... Mas vamos lá Malhacao hj foi boa ... vascularizacao bizarra .. nunca tinha sentido isso com nenhum produto q ja tomei .. to suando mto tb, e com sede direto! Força ta boa, aumentando um pouco os pesos ... Unica coisa q fikei mais bolado foi q fui fazer uma esteira no final e senti um pouco de falta de ar ... a parada eleva mto o batimento cardiaco ... acho q tenho de me acostumar ... Amanha passo a tomar 3 comprimidos por dia ... a brincadeira vai ficar melhor ... vamo q vamo!

já tomei 1 comp ontem e 1 hj ... pode ser psicologico, mas ja aumentei todos os pesos e to me sentindo com mais força, fazendo os exercicios com tranquilidade e focado! e pasmem, perdi 700 g de kinta pra ca .... provavelmente mto disso é liquido, pois estou mijando mais, mas de qq maneira já percebi um pouco da barriga indo embora ,,, e a vascuarizacao aumentou mto ... to bem empolgado com o produto .... kero ver amanha q já comeco a tomar 2 ... pena q é meu day-off (malho ABC off ABC) peskisando resolvi fazer o ciclo igual ao do Draggo! 1 1 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 espero q nao sinta nenhum problema ... qq coisa diminuo a dose ! abs!

Gusmao, Peskisei mto sobre dietas aqui no forum, inclusive com varias dicas suas ... pelo que li, mudei a dieta que pretendo fazer ... gostaria q desse sua 'bencao' (ou nao) para comecar ... Acordar: 8:00 30 g Albumina + 20 g Whey + 1 comp polivitaminico 10:00/30 2 fatias de pao integral + 80 g de Blanquet de peru + 30 g de amendoim Almoco 12:30/13:00- Salada (com 2 colheres de azeite) + 3 colheres Arroz integral + 1/2 Feijao + 200 g Peito de frango grelhado/peixe ou carne vermelha (2x na semana no maximo) Lanche -15:30 - 1 barras de proteina (com 18g de ptn e low carb) Lanche pré-treino 18:00 (aqui estou em dúvida sobre o que colocar ... manteria o lanche da manha, mas nao sei se tá certo) 19:00 - jack 3d ou creatina ... o que aconselha ? ou até mesmo malto antes de malhar + bcaa pode ? 20:00 as 21:00 - academia 21:15 - 40 g Whey + 40 g Malto 22:15 - Pos treino solido ... o q comer ? s[o ptn ou pode algum carbo ? Ceia - Albumina Tenho mta dificuldade em ficar sem carbos ... q vc acha ?? abs!

blz, hj a noite quando voltar do trabalho vou dar uma peskisada melhor ... realmente sei q nao ta boa!! Saiu o resultado do Hemograma e ta tudo ok! 0 de problema!!! Entao já posso cair dentro! Só nao sei se já comeco hj ou deixo pra amanha ... mas de qq maneira posto hj an otei aki d novo!! abs!

consegui aki com o rnt2222 nao comecei a postar ainda pois resolvi fazer um hemograma completo antes .... resultado sai amanha ... dependendo já comeco logo a tomar .. Gostaria de sugestoes para a dieta e para a TPC Dieta nao sou mto bom .. mas segue: Acordar: 8:00 Albumina + Leite em pó + pouco de achocolatado light 10:00/30 Sanduiche de pao integral + Presunto light + Queijo minas Almoco 12:30/13:00- Salada + Arroz integral + Feijao + Peito de frango grelhado/peixe ou carne vermelha (2x na semana no maximo) Lanche -15:30 - 2 barras de proteina Lanche 2 - 18:00 - mesmo das 10:00 20:00 - jack 3d 20:30 as 22:00 - academia 22:15 - Whey (2 scoops) + Malto (1 scoop) Ceia - Albumina Sei q nao é uma dieta mto boa, e por isso aceito sugestoes!! abs!

cara, nao entendi o que falou ... blz ... durante a semana vou tirar as medidas ... e em relacao a dieta, to pensando ainda se faco uma cutting ... mas fico com medo de nao aproveitar tao bem o AE ... q acham ?

opa ... se tiver alguma consideracao a fazer no ciclo ou em alguma outra coisa fique a vontade!!! abs!