Hiper-Falcão

Oi Amiga ...Nossa que chato esse lance da Câmera...=( mas tem nada não o importante é que vc tá lindona... cuide-se ai...e não some não. Beijos

Amiga, do céu...tava vendo tuas FOTOS antes...a do shortinho amarelo... MENINA TU TÁ MUITO BEM, parabéns ...servindo de inpiração total pra gente viu!!! ADORO ver e ler teus relatos da evolução aqui! Mas falando sério, tu malha na academia com AQUELE SHORTINHO??? Vai matar "os homem" TUDO DO CORAÇÃO...kkkkkkkkkk =) Beijos bons treinos... Tais ÓTIMA.

Amigaaaaaaaaaaa....que saudade de vir ver vc aqui =) perta linda... ai mulher...tadinha...esse curativo no bumbum tá uma onda...MAS O IMPORTANTE AMIGA É QUE VC TÁ CADA DIA MAIS LINDAAAAAAAAAA bjs. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK QUE ONDA...TU JAPA HEIM AMIGA???KKKK NOSSA....NÃO É MESMO! =)

NANNY.... mUITO bom ESSE TÓPICO, VALEU PELAS DICAS. Eu fui obesa um tempão, e há uns 2 anos e pouco venho mantendo meu peso com RA - Reeducação Alimentar e MUITO TREINO, muito mesmo, e adoro esss dicas sobre alimentação, são sempre muito bem vindas, pois ajuda a gente a entender melhor a dieta...=) Bons treinos.

OI AMIGA............. SAUDADES DE VC....DE VIR AQUI LER TEUS REALTOS.=) Aff...tô num corre corre, que pensei que depois do fim de ano acabava e NADA de acabar! Tô precisando focar mais na dieta...meu Bf tá alto =( pra minha tristeza...=( MAS JÁ VI QUE TU CONTINUA FIRME NO TREINO, parabéns, força ai flor...nos vemos nesse finde =) Bjs.

Oi Amiga vim ver teu tópico...ainda tô fuçando por aqui...tentando aprender como usar o blog, o forum, e lendo muuuuuuita coisa..nossa é MUITA INFORMAÇÃO....tem de ir com calma né. Mas olha tu sabe que estamos juntas nessa! Tenho certeza que vc vai atingir teu objetivo!!! BOA SORTE...na dieta ( que achei fodística, viu! ) e bom retorno aos treinos! Bjs

OI AMIGA... TÔ PASSANDO PRA LER E SABER DAS NOVIDADES, E QUEM SABE UM DIA TOMAR CORAGEM =) TU TÁ LINDA.BEIJOS BONS TREINOS ESSA SEMANA...

Srta Mii... acho que nesse caso esse é nosso problema...risos...também tô tentando combater as "nóias" e o medinho pra poder entrar num ciclo com consciência e informação cera.=) Boa sorte . KKKKKKKKKKKKK... Amiga tô ME ACABANDO DE RIR AQUI com teu post...kkkk Affff...fico só imaginando EU ciclando, eu já sou "libidinosa" por natureza, se tomar esse trem ai, vou matar o marido,kkkk tadinho! Olha, mas falando sério, tu tá muito bem, parabéns pela força. Beijos e boa sorte ai na continuidade!

Nêga LINDA............. nossa tava lendo e acompanhando teu relato, PARABÉNS amiga, por todos os teus resultados, tu tá cada dia mais SHOW ! Sou tua fã...parabéns...e vamos juntas que a gente um dia chega perto desse teu nível ai! caramba e de aplaudir mesmo! Tá linda AMIGA! =) Bjs Segue firme.