exodusmagnus

hahahaha É msm! Pão com queijo e não pão de queijo hehehe. Ò entro na net à noite, depois de trabalhar e estudar o dia inteiro, meu cerebro da um pouco de tilt e as vista embassa... foi mal hahaha Mesmo assim, que seja pão integral e queijo magro. Vlw, muito bom acompanhar o relato. PS.: depois poste o seu novo treino para gente vê

Vc tá muito gata, tire essas massas finas, como pão de queijo, vc tá ciclando com um ae! Sua dieta tem que ser bem enxuta! Deixa para comer esses alimentos depois. Sua dieta está ótima, com algumas micro correções. Como tá seu treino, ainda é aquele do primeiro post? Muito legal o shape! Estou torcendo para seu sucesso, por favor não pense o contrário. Sucesso!

Muito bom

Proteinas