Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Rui Junior

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Rui Junior

    Magro Ganhar Massa Muscular ! O Que Tomar ?

    Rui Junior postou um tópico em Dieta e suplementação
    TEnho 17 Ano a 1 Mes começei a fazer academia,mas sei que nada é de um dia pro outro,sou muito determinado ,todos os dias faço,me esforço demais porque tenho meus objetivos,ja mudei minha alimentação (pesquisei no forum ).Mas eu sou magro Tenho acho que 1,80 e 62Kg (aff) e quero tomar suplimento ou alguma coisa que me recomendem ( alguns que malham na academia disseram pra tomar Moster Extreme Black,mas vim aqui perguntar por quem mais entende do assunto) Então gostaria de saber produtos bom para mim que darão resultados mais rapidos !(Claro vou suar pra isso) Agradeço Desde Já !

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.