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Eric Shin

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Tudo que Eric Shin postou

  1. Eric Shin

    Nuticionista No Abc!

    Eric Shin respondeu ao tópico de gabs em Dieta e suplementação
    ABC paulista??
  2. Eric Shin

    Algo Inusitado...

    Eric Shin respondeu ao tópico de Eric Shin em Dieta e suplementação
    vlw galera!!
  3. Eric Shin

    Algo Inusitado...

    Eric Shin respondeu ao tópico de Eric Shin em Dieta e suplementação
    mas, tipo... é melhor pega mais pesado ou continuar cum treino ectomorfo??
  4. Eric Shin

    Algo Inusitado...

    Eric Shin postou um tópico em Dieta e suplementação
    bem... é o seguinte, como dempre fui magro achava ser um hardgainer. então tava fazendo ( e ainda estou) fazendo um treino de ectomorfo e se alimentando muuuuito bem, só ki vejo percebendo ki to começando a criar gordurinhas (algo ki nunca tive). então preciso saber se devo continuar o processo, crescendo dessa forma e definir depois, ou começar a treinar mais pesado os treinos com mais aeróbicos?? ainda preciso crescer bastante...

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