Dieta O Que Preciso Mudar em Dieta e suplementação Postado Dezembro 4, 2010 às 21:30 · Editado Dezembro 4, 2010 às 21:41 por Bruninho16 Essa é minha dieta, alguem me diz se ta bom, ou ruim, o que posso mudar. Altura:1,82 Peso:70kg Objetivo da dieta: Ganho de massa muscular (Dados um pouco antigo depois me peso direito)
Dieta O Que Preciso Mudar
em Dieta e suplementação
Postado · Editado por Bruninho16
Essa é minha dieta, alguem me diz se ta bom, ou ruim, o que posso mudar.
Altura:1,82
Peso:70kg
Objetivo da dieta: Ganho de massa muscular
(Dados um pouco antigo depois me peso direito)