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Lheo

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Posts postados por Lheo

  1. Galera preciso de uma força e muita rs.

    Tenho 1,87 altura

    e 70 kg

    Sendo assim me indicaram um ciclo de Durateston

    e ai estou na terceira semana.

    1 semana seg 250mg qui 250mg

    2 semana seg 250mg qui 250mg

    3 semana seg 250mg qui 250mg

    4 semana seg 250mg

    5 semana seg 250mg

    6 semana seg 250mg

    7 semana seg 250mg

    ai estou na terceira semana, mais nao sei sobre ganho, como ignorante sou.

    Minha alimentação eh meio complicada por que tratabalho de madrugada, e malho de manha das 7 as 8 e meia 9 horas.

    O que devo fazer para obter ganhos.

    apos o termino do ciclo o que devo fazer...

    Por favor ajudem - me

    Obrigado a todos.

  2. Boa Tarde...

    Gostaria de uma ajudinha...

    Estou pensando em um ciclo de Dura sendo

    seg. 250mg quin 250mg

    seg. 250mg quin 250mg

    seg. 250mg quin 250mg

    seg. 250mg

    seg. 250mg

    seg. 250mg

    seg. 250mg

    sera que esse tipo de ciclo funciona...

    e quanto tempo demoraria para obter algum tipo de resultado...

    obrigado a todos.

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