Galera há aproximadamente 2 meses cortei um ciclo de academia de quase um ano, estou retornando novamente, tenho 22 anos, 1,81m, 70kg...(do inicio do ciclo até a parada ganhei 5,5 kilos, ou seja tinha 64,5 kilos)
Tenho bastante dificuldade de engordar.
Estou querendo comprar esses suplementos que vou listar abaixo para o retorno, mim ajudem aí se puder, desde já grato pela atenção !
Nutri mass 15000
Zma
Creatina
mandem uma opinião aê galera ! fuiii