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outra dúvida que seria interessante o moderador responder ou fazer um artigo sobre é: Se nóis procuramos cada vez mais um whey protein puro, isso é, com o nivel baixo de carboidratos ou até sem carboidratos como encontramos no whey isolado, porque tomar o whey com a dextrose(já que o nivel de carboidrato dela e da maltodrextina é alta)? será que o uso do wheyprotein com uma taxa de carboidrato n seria o ideal, pois teriamos os 2 juntos.
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Olá nobres colegas marombeiros, eu sou novo no forum, mais sempre leio muitos artigos do site a alguns meses. A minha dúvida é: O termogênico e o whey protein combinam? por que eu estou pergutando isso: pq eu gostaria de ter mais massa magra e perder as gorduras ao mesmo tempo. estou utilizando da seguinte forma: uso o 3w da nutrilatina; e o termocutsX. eu tomo o whey pela manhã logo que acordo, depois dou um tempo de 40min a 1 hora pra tomar café, depois tomo 1 termo. a tarde almoço e depois tomo um termo..a noite vou malhar, depois que chego da academia eu utilizo o whey com picolé de limão(eu li em algum post, disse que é bom pq produz insulina e vai pros musculos, etc) eu estou achando que estou engordando com essa parada.. dai queria alguns conselos pra ter melhor aproveito e melhorar meus resultados.
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Olá nobres colegas marombeiros, eu sou novo no forum, mais sempre leio muitos artigos do site a alguns meses. A minha dúvida é: O termogênico e o whey protein combinam? por que eu estou pergutando isso: pq eu gostaria de ter mais massa magra e perder as gorduras ao mesmo tempo. estou utilizando da seguinte forma: uso o 3w da nutrilatina; e o termocutsX. eu tomo o whey pela manhã logo que acordo, depois dou um tempo de 40min a 1 hora pra tomar café, depois tomo 1 termo. a tarde almoço e depois tomo um termo..a noite vou malhar, depois que chego da academia eu utilizo o whey com picolé de limão(eu li em algum post, disse que é bom pq produz insulina e vai pros musculos, etc) eu estou achando que estou engordando com essa parada.. dai queria alguns conselos pra ter melhor aproveito e melhorar meus resultados.