n95
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seria interesante saber quanto tempo de treino mais tdo bem
vamos lá
se fosse vc investiria num bom whey mais boa crea mais dextrose e o poliitaminico axo uma boa
se sobrar grana mandaria s o jack
lagal vc mandar glutamina e bcaa s amis o bcaa tome na dosagem correta se mandar pokim n vira nda nem compensa gastar grana
adicionaria só uma albumina
e o tribulos legal de tomar ele estimula a testoi natural mais axo desnessesario pela sua idade mais se que sabe
abrax
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mano na minha opiniao n é natural n axu mto dificiil vio mais cada um tem uma genetica ele deve e uma do karaii se fo natural
mais indepedendte o cara ta da hora kkkkkkkkkk
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segue formula abaixo
por favor se alguem puder me dar uma opiniao, ou relatar experiencia
essa formula foi feita com base em pesquisas e informações cm pessoas que ja usaram essas substancias
posologia de uso: manha em jejum e pre treino.
atualmente to diet LOWCARB. e SUPLEM COM albumina a noite e pela manha e vit.C pos treino.
CENTRUM TDS.
Citrus aurantium extr.seco..........................................450 mg
Iombina hcl...................................................................5mg
Cafeina.........................................................................200mg
Inositol:.........................................................................50mg
L Tirosina ..................................................................100mg
L-Lisina....................................................................
Cromo picolinato......................................................250mcg
Colina.........................................................................
Vitamina E.................................................................10mg
legal a formmula quanto vai pagar??????
eu adicionaria uma quitosana ai e se fosse posivel um diuretico mais se que sabe
abrax
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Ae galera tenho 17 anos e vou começar meu primeiro ciclo de Dura(não adianta, vou começar agora
)minha duvida inicial é a seguinte: meu amigo disse que pra começar pode ser assim:
1ml----- 1 semana
1ml----- 2 semana
1ml----- 3 semana
ai para um tempo e volta sei la um ou dois meses depois.
outra duvida minha é sobre alguns medicamentos pra nao ferrar tanto os rins e figado, quais eu deveria usar junto?
e outra é sobre a aplicaçao vi que se aplicada no gluteo pode pegar no nervo ciatico e deixar paraplégico, entao tem que ser no braço ou em outro musculo, mas ai veio a duvida, ja que a aplicaçao é intramuscular profunda o que aconteceria se fosse aplicada em uma veia?!
abraços
primeiro lugar aconselho n fazer se for fazer fassa direito
pelo menos
1-8 500 mg
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ola pessoal,tenho 15 anos, 1,75 de altura,76 kg,88cm de abdomem.36 d braço,to treinando pra valer a uns 7 meses hipertrofia.mas agora eu queria dar uma secada,vo fazer uma "dieta" boa agora,e queria ver com vcs,um termogenico bom,sem efedrina pq fico com um poco d receio ne,q custe cerca d 50 reais ou menos,sei q a maioria sem efe sao fracos,mas eu keria mesmo era so da um up mesmo....tem uns no netshoes q axei interessante...
Ripped Extreme RedCaps 160 caps - Atlhética Evolution
Ripped 480 ml - Nutrilatina
Therma Pro 480 ml - IntegralMédica
Ripped Fire Caps 120 Capsulas - suplemento
Super Vit Smilax 400 ml - suplemento
Ripped Extreme 500 ml - Atlhética
sugerem outros?
ah verdade é que ajudar ajuda se vc tiver bom treino e alimentaçao
na verdade tdos sao fracos porem comparando a Ripped Extreme RedCaps e o riped fire
qual vcs axam o melhor?
vcs axam q ira dar um efeitozinho?
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Toma leite de magnésia!
n n n n n n n n n n n n n é posivel kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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A estrutura está boa, vai de serms?
A estrutura está boa, vai de serms?
sim sim tpc sermes e vou mandar tribulos 1 g dia
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vou ciclar pela 2 vez vizando qualidade
ja ciclei hemo dura stan
agora vou de prop stan m drol
medidas
1.80 altura
100 kg peso
bicipes 43
bf uns 12 a 14
ciclo
1-10 prop 100 mg dsdn
1-3 m drol 2-2-2
5-10 stan 150 mg dsdn
o ke axaram???
espero opinioes se tiver tdo ok irei começar e relatar pra vcs
abrax
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Galera,
To afim de mandar 1mr + creatina arnold + m-drol? posso?
Qual seria o grau de complicação se eu mandar esses 3 suplemento durante um mes que sera meu mes de ferias que posso caprichar no sono, no treino e na dieta?
Obrigado a todos.
mano primeiro lugar vai estudar
segundo n tem comlicaçao nenhuma e terceiro kde o basico whey albumina malto kde??????
sem o basico n vai rola nda
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m-drol não tem testo ?
n amiguim m drol n tem testo m drol é ph pre hormonal de testo apesar de ter colaterais igial de um anabolico
mais amiguim manda o pal e posta os resultados so te falo uma coisa o stan é bem toxico po figado e o m drol tambem axu que vc deveria tomar cuidado e se fo fazer fazer direito mais manda pa dentro e posta os resulatados estarei acompanhando boa sorte !!
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salve galera vo manda um cilcim agora ja faz 1ano e meio que n ciclo treino faz 4 anos medidas
100 kg
43 braço
EDIT: IDADE 24 ANOS
bf depois do bulking ficou meio altinho 16 %
com o cilo pretendo ganhar massa seca sem retençao vou controlar o sodio e tomar potasio suplimento com o basico e mando cada mes um no 2 diferente amsi vamos lá o ciclo sera
1-4 ox 80 mg dia
1-8 fourtest 900 mg semana 300 ml segunda 300 ml quarta 300 ml sexta
e 5-10 stan 150 mg dsdn
drogas gc menos a ox que vai ser manipulada gosto mto da duratestom e me dou bem com ela por que quase n retenho vou de fourtest pelo preço e por que é quase a mesma da dura sendo que vai reter um pouco menos pela composiçao:
Propionato de testosterona 50mg
Fenilpropionato de testosterona 50mg
Enantato de Testosterona 100mg
Cipionato de Testosterona 100mg
sera uzado 60 ml de stan gc 50 mg ox 120 caps de 20 mg e 3 bujao de 10 ml de fouretest.
intaum vou iniciar o ciclo mes 7 pois antes quero dau uma baixadinha no bf
masi e ai o ke axam sbre o ciclo aberto as sugestoes sempre ates de ciclar ponho aki no forum pa saber o ke vcs axam
vlw agradeço des de já.
so completando uzarei tpc serms e de qubra vo joga umas 3 4 g de tribulos com 45% de sapolinas
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salve galera vo manda um cilcim agora ja faz 1ano e meio que n ciclo treino faz 4 anos medidas
100 kg
43 braço
bf depois do bulking ficou meio altinho 16 %
com o cilo pretendo ganhar massa seca sem retençao vou controlar o sodio e tomar potasio suplimento com o basico e mando cada mes um no 2 diferente amsi vamos lá o ciclo sera
1-4 ox 80 mg dia
1-8 fourtest 900 mg semana 300 ml segunda 300 ml quarta 300 ml sexta
e 5-10 stan 150 mg dsdn
drogas gc menos a ox que vai ser manipulada gosto mto da duratestom e me dou bem com ela por que quase n retenho vou de fourtest pelo preço e por que é quase a mesma da dura sendo que vai reter um pouco menos pela composiçao:
Propionato de testosterona 50mg
Fenilpropionato de testosterona 50mg
Enantato de Testosterona 100mg
Cipionato de Testosterona 100mg
sera uzado 60 ml de stan gc 50 mg ox 120 caps de 20 mg e 3 bujao de 10 ml de fouretest.
intaum vou iniciar o ciclo mes 7 pois antes quero dau uma baixadinha no bf
masi e ai o ke axam sbre o ciclo aberto as sugestoes sempre ates de ciclar ponho aki no forum pa saber o ke vcs axam
vlw agradeço des de já.
so completando uzarei tpc serms e de qubra vo joga umas 3 4 g de tribulos com 45% de sapolinas
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manoo ja tomei os 2 em termo de ligadeira pa treina o 1m.r tem pa nimguem mais em resultados shotgunt sem compapraçao
mais vc que sabe abrax
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Entao aumentou mesmo, mais nao foi gordura não, meu percentual de gordura ate baixou, o problema e que estou muito inchada nessa parte
e tanto que o professor da academia que nao sabe que apliquei o stam falou que eu poderia estar com retenção de liquido.
stan n da retençao se tomo outra coisa te enganaram deve ter tomado alguma testo isso s
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mano va com calma se ta novo ainda mtos nem recomendam uum reino de hipertrfoa e com esse peso se tem mto que ganha
se quise suplimenta manda só uma malto e um whey no pos ow no lugar de malto dextrose e se vc kiser mais pa frente mais bem pa frente inclua uma crea
bons treino vc tera mto resultado so cm treino ps: n se eskeça de comer bem
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Não sei muito sobre esse Ph vou dar uma pesquisada más antes poste sua dieta e idade objetivo para o ciclo e etc
Abraço
ja fz 2 ciclo com aes um com dura e stan e outro hemo dura e ox
tenho 21 anos
100kg 450 g
43 braço
bf 12-14 %
dieta vo fazer em cuting quero baixa meu bf pa 9 mais meu objetivo final de bf é 7
abrax
ai vai uma foto
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salve galera do forum blz
ja tomei 2 ph´s foi o m drol e o h drol ambos gostei bastante agora to querendo toma o Methyl Arimatest o ke vcs axam??
pesquisei bastante e n emcontrei quase nda sobre esse ph queria uma força de vcs
abrax
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salve galera alguem ja utilizo gh max da universal?? se já quais resultados?
sei que deve ser marketing mais vo exprimenta pelo menos tem uma boa quantidade de argilina e ornitina
abrax
quando inicia irei relata abrax
)
Série Mensal De Suplementos
em Dieta e suplementação
Postado
no explode probiotica n preta!!! ivista um poco mais compre um importado!!!!
esses estimulante de gh n vira nda
whey apesar de n gostar de nacional o da probiotica é baozim
zma manda manipular sai mais em conta
oleo de cartamo tambem manipuleo
Chromium mesma coisa
EFA Arnold n vira nda so é caro
CA Probiotiotica axu um produto mto feminino mais se que sabe. guardaria dinhero e tomaria um termo importado no lugar