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  1. Gostei
    Fl4k deu reputação a kkmultes em Dicas para melhorar músculos que são ''pontos fracos''   
    ISSO!
  2. Gostei
    Fl4k deu reputação a natalliacarv em Dicas para melhorar músculos que são ''pontos fracos''   
    Faço das palavras do Lorenzo, as minhas. Só segue treinando normal, teus músculos ainda nem tiveram tempo para começar a desenvolver.

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