skora

Entao eu devo realizar a tpc dessa maneira mesmo? ou eu poderia manter a dosagem do tamoxifeno ate o fim da tpc assim: 1~30 (dias) 40mg tamoxifeno 1~30 (dias) 3000mg tribulus Obrigado.

Seguinte galera, como sabem fiz dois ciclos de m-drol, um bem sucedido, e no segundo nem parecia que estava usando a droga, nao senti nada nem de resultado nem de colateral, só que estou indo para terceira semana da tpc, fazendo da maneira que foi explicado no tópico, apenas aumentei a quantidade de tribullus para 3000 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno 1~30 (dias) 3000mg tribulus TDS Então, só q desde que terminei meu segundo ciclo de m-drol, meu pau nao fica totalmente ereto nem fudend*, fora que meus testiculos diminuiram, no primeiro ciclo isso aconteceu, só que ele ficava ereto, agora nem isso mais, sera que ate o termino da TPC volta ao normal? to começando a ficar preocupado com isso ja, e ate minha mina ta embaçando. Obrigado

vlw pela atençao White Pump. É o jeito é partir pros ae's mesmo, gostei muito dos resultados do m-drol, pena que nesse segundo ciclo nao senti nadaa.

É eu sei ;S só que eu achei estranho o fato de eu nao ter sentido absolutamente nada, nao ganhei um misero kilo, nao tive aumento de força, nem senti nenhum colateral, nem parece q estou ciclando m-drol. Bom, mas de qualquer forma irei realizar a tpc, mesmo achando que nao sera necessário.

Olha nao acredito que seja a minha alimentação, pois estou consumindo mais ou menos 4000 kcal diarias sendo umas 200 g de proteina por dia, nao aguento comer mais do que isso, ta complicado ter de consumir tudo isso. Então, mas no próprio m-drol diz que o tempo de um ciclo para o outro é de 6 semanas, sendo que eu esperei 8 semanas para realizar meu 2º ciclo, tem gente que faz o segundo ciclo em menos tempo e tbm tem resultados. Nao acredito que a droga seja falsa, sendo que em meu primeiro ciclo tive ótimos ganhos em mto pouco tempo, fora que senti alguns colaterais nele, tive grande aumento de força e de massa, entao descarto a possibilidade da droga ser falsa. Obrigado

Entaoo, no meu primeiro ciclo de m-drol ganhei 9,5 kilos e passei dos 36 para os 39 de braço, tive ganhos mto bons, Estou na ultima semana do meu segundo ciclo, e nao sei oq aconteceu q dessa vez parece que o m-drol nao fez efeito nenhum, nao senti absolutamente nada nesse ciclo, nenhum colateral, nenhum ganho de força, nem de peso nem nada, nem parece que estou ciclando m-drol, estou realmente decepcionado com esse segundo ciclo, nao esperava que nao fosse ganhar nada com ele. pq sera que isso aconteceu? detalhe: esperei dois meses para realizar esse segundo ciclo. Obrigado

Entaoo brother, segunda feira irei iniciar meu segundo ciclo de m-drol, só que, eu to com mtoss gases e má digestao, até porque to com uma dieta de umas 4.300 kcal, teria algum problema eu tomar luftal ( em comprimido ) durante o ciclo? Obrigado

rafa834: Entaoo Brother, de colaterials só tive dor forte na lombarr e quando eu vacilava na agua dor de cabeça só e muitos gases veio, ate agora ta fod* viu kkkkkk, de resto só ganhoss. WhitePump: vlw brother, Vou ver se dou uma melhorada na dieta agora, para meu proximo ciclo vou apenas aumentar a dosagem de tamoxifeno, espero q eu nao perca mais nada dos meus ganhos ;D

Cara mto bom o post, mto bem explicado, parabenss. Entaoo, no meu ciclo de m-drol eu ganhei 9,5 kiloss e 3 cm de braço, agoraa to na ultima semana de tpc, usando 20mg de tamoxifeno e 3000 mg de tribullus durante 30 dias, ate agora perdi 3 kiloss e 1 cm de braço, nao mudei em nada minha alimentaçao do ciclo pra agora, confesso q vacilei na agua, fiquei bem desanimado, fora q agora to usando o jack3d e nem assim consegui segurar todos os ganhos com o m-drol. Minha duvida seria, para o proximo ciclo de m-drol devo melhorar minha tpc em q? devo deixa-la assim: 01-15:40mg tamoxifeno/dia 16-30:20mg tamoxifeno/dia 01-30:3000mg Tribullus Terrestris Chacal ou seria bom colocar um indux tbm? pois no proximo ciclo quero evitar o maximo de perdas possiveis. Obrigado

É realmente meu organismo se deu mto bem com o m-drol mesmo, tive ótimos ganhoss utilizando ele juntoo com um treino ABCD fst-7 e olha que minha alimentaçao nao estava com muita qualidade no quesito dos carbos e das gorduras, dei maior enfase a quantidade. O tempo ideal entre um ciclo e otro seria mais ou menos de 2 meses contando a tpc neh?

Olhaa, sou novo no forumm, useii m-drol recentementee, nao tive quase nenhum colaterall, a nao ser uma forte dor na lombarr, tenho 1,82 de alturaa, comecei o ciclo com 77 kilos, e quando terminei cheguei aos 86,5, ou seja, quase 10 kilos de ganho, to na segunda semana de tpc, mandando 20 mg de tamoxi e 3000 mg de tribullus,e agoraa to com 85,5, acredito q o q eu perdi foi retençao, ate pq a qualidade só melhorou, segui uma dieta de 4000 calorias com mediaa de 220 g de proteinaa por dia, meu bf nao aumentou quase nadaa, eu nao medi, mas no "olhometro" da pra ver q nao aumentou mto, pois ainda vejo mto bem os gomos do abdomem, acredito que a dietaa concerteza influencia e muito nos ganhos, entaoo o m-drol no meu caso concerteza foi muito bom, e sim, usarei denovo ate terminar o potee, mas só daqui uns 2 meses, pois seii q sobrecarrega demais o figadoo, e nao quero arriscar. Infelizmente nao tirei fotos entaoo sei q nao posso comprovar meus resultados, mas nao tem porque eu vin aqui mentir, ate porque nao vendo nadaa do tipo.

Entao na segunda refeiçao dos dias off eu vo ver se dou uma reduzida nos carbos, vo ve si troco o arroz branco e o feijao por castanhas/nozes, problema mesmo seria mais o custo de 100 g nozes/castanhas todos os dias kkkk Bom mas com relaçao ao excedente de calorias nos dias on e nos dias off esta tudo ok? Pq vejo mtos relatos de q nos dias off eu tenho q consumir 20% menos de calorias do meu TMB, e apenas nos dias de treino consumir 20% a mais do meu TMB, é verdade? Obrigado

É acho q eu vo da uma diminuida nos carbos nos dias off mesmo, como só treino 3 vezes na semana. Bom, entao nos dias on, o ideia seria diminuir a quantidade de carbos antes do treino, e colocar bem mais no pos neh? O unico problema nos dias off seria conseguir a quantidade de calorias necessarias, pq diminuindo o carbo fica um poco complicado, qto mais ou menos eu de carbo eu devo diminuir? Obrigado

Obrigado Ah entao to só mais umas duvidas aqui kkkkkk 100 g de proteina na primeira refeiçao nao esta um valor mto elevado? eu como ectomorfo, meu corpo conseguiria absorver tal quantia de proteina?

Obrigado pela ajuda dskyrlz Entao, como eu ja tenho albumina aqui, eu posso combinar ela com os ovos? tipo 25 g de albumina + 3 ou 4 ovos cozidos? fazendo isso eu posso tirar o azeite e as nozes? E com relaçao ao restante da dieta esta tudo ok? ;D Abraço

Obrigado pela atençao. Entao, vo ver se troco o arroz branco pelo integral aqui em casa. com relaçao aos ovos inteiros, como eu os preparia a noite, seriam ovos cozidos ou fritos? desculpa sou meio leigo nesse assunto kkkk e seriam qts ovos inteiros? uns 6 neh? Entao, mas os carbos antes do treino nao serviriam pra dar uma energia a mais na hora do treino? Ah e com relaçao a divisao, acho q pelo fato de eu ser ecto, nem mudaria mta coisa nao Obrigado

Entaoo, meu primeiro tópico, desculpe se estiver postando no lugar errado, gostaria que vocês avaliassem minha dieta. Aqui alguns dados meus: Altura : 1,82 Idade: 18 Peso: 80 Ectomorfo Objetivo: hipertrofia Treino: 9 meses Clean Bulk segue link das img Dia treino http://img819.imageshack.us/img819/9170/dieta1.png Dia Descanso http://img153.imageshack.us/img153/5543/dieta2.png Obrigado pela atençao