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suprementonumébomba-

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Tudo que suprementonumébomba- postou

  1. suprementonumébomba-

    Curso de Formação de Soldado

    suprementonumébomba- respondeu ao tópico de suprementonumébomba- em Musculação em geral
    Bom! Já estava pensando na dura por semana e acho que vou fazer, estou indo para a PMBA
  2. suprementonumébomba-

    Curso de Formação de Soldado

    suprementonumébomba- respondeu ao tópico de suprementonumébomba- em Musculação em geral
    Compreendo, então será inevitável
  3. suprementonumébomba-

    Curso de Formação de Soldado

    suprementonumébomba- postou um tópico em Musculação em geral
    Olá a todos, estou indo para o CFSD, procurei relatos aqui no grupo mas não achei, porém queria dicas de como manter o shape durante o periodo ou ate evoluir o mínimo que seja durante esse período, houver muita gente dizer que durante o curso quem é gordo emagrece e quem tem shape perde tudo, poderia me ajudar nisso?

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