roane

Realmente ele é reto..vc sabe me dizer qual o treino adequado para eliminar esse excesso de gordura.. Abrço.vlw

Esta tarde medi meu braço relaxado e depois forçado quando terminei o treino, ambas as medidas foram 39 cm. Gostaria de saber se isso é normal e se é vantajoso um vez que meu personal com o braço normal tem 36 e forçado tem 41. Gostaria de saber se alguem tem alguma dica de como mudar isso Vlw.obrigado antecipadamente