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Polaco666

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  1. Obrigado
    Polaco666 deu reputação a Vitor_TW em Ciclo   
    O maior problema ai é que o bf descolou demais.
     
    Vai terminar esse bulk aonde? Com 20+%. 
     
    Antes de pensar em drogas o primeiro passo é avaliar oque precisa fazer, e no seu caso é baixar o bf.
     
    Tirando uns 7% de gordura ai deve te levar pra algo perto dos 85-88kg, se bem feito. A partir dali vc estuda oque fazer em um bulk controlado.
  2. Obrigado
    Polaco666 deu reputação a Carlinhous em Ciclo   
    Ta tentando chegar no Olímpia com essa quantidade de drogas? 
    Eu diminuiria o bf antes de iniciar,
    mas já iniciou agora já era
  3. Obrigado
    Polaco666 deu reputação a MBD em Ciclo   
    Pelo BF deveria estar secando, mas pelo protocolo imagino que esteja em bulk...
    Me parece bastante droga. Será que precisa disso tudo?
    Eu particularmente não gosto de Bold, não utilizaria, independente do objetivo...
    Onde pretendes chegar?

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