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Polaco666 deu reputação a Vitor_TW em Ciclo
O maior problema ai é que o bf descolou demais.
Vai terminar esse bulk aonde? Com 20+%.
Antes de pensar em drogas o primeiro passo é avaliar oque precisa fazer, e no seu caso é baixar o bf.
Tirando uns 7% de gordura ai deve te levar pra algo perto dos 85-88kg, se bem feito. A partir dali vc estuda oque fazer em um bulk controlado.
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Polaco666 deu reputação a Carlinhous em Ciclo
Ta tentando chegar no Olímpia com essa quantidade de drogas?
Eu diminuiria o bf antes de iniciar,
mas já iniciou agora já era
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