brp12
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brp12 recebeu reputação de piquaj em Dúvida 1º ciclo - oxa e dura34 anos, 1,83. Tenho 87 kg, mas meu percentual de gordura tá bem alto 22%. Treino no natural há muito tempo, uns cinco anos, mas os resultados deromaram a chegar e parecem que estão regredindo. Queria dar uma secada, mas também ganhar massa. Me recomendaram um ciclo de 1-10 dura 250mg/sem e 3-4 oxa 10 mg/dia. Não é muito pra quem tá começando?
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brp12 deu reputação a lorenzo_EP em Dúvida 1º ciclo - oxa e duraSe tu treina há 5 anos e tá com esses números, tá errando na dieta, ou no treino (provavelmente nos dois). Volta umas casinhas antes de tentar resolver com drogas.
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brp12 recebeu reputação de lorenzo_EP em Dúvida 1º ciclo - oxa e dura34 anos, 1,83. Tenho 87 kg, mas meu percentual de gordura tá bem alto 22%. Treino no natural há muito tempo, uns cinco anos, mas os resultados deromaram a chegar e parecem que estão regredindo. Queria dar uma secada, mas também ganhar massa. Me recomendaram um ciclo de 1-10 dura 250mg/sem e 3-4 oxa 10 mg/dia. Não é muito pra quem tá começando?
