Joao65766

Cara ele n deixa inserir o link mas é esse aqui que deu nesse site: https://postimg.cc/7CNr8DVH

Cara eu acho que 20% eu n tenho n kk, queria postar a foto aqui mas n tô conseguindo, e n sei se pode passar tipo instagram pra vcs verem.

Blz, vou dar uma olhada ss, vlw man

Opa rapaziada td bom? Estava pensando em começar um ciclo, nunca usei e pelo que pesquisei o durateston é oque mais se encaixa no meu objetivo, que é crescer um pouco e definir, sem ser muito agressivo com o organismo, iria tomar a cada 10 dias, junto com oxandrolona 20 por dia, mas gostaria de uma ajuda, se possível pra eu não fazer "cagada" no primeiro ciclo. Atualmente eu estou com: *1,80m de altura *87kg *Treino a 1 ano e 5 meses por aí *Dieta estou comendo umas 4k calorias (limpa) *bf n sei dizer exatamente mas duvido que seja mais de 10% (Tentei colocar umas informações úteis aí, mas se precisar de mais alguma informação, avisa)