JGS85
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JGS85 deu reputação a Stein em Testo + Master + Stano
gordura se perde com treino e dieta
se não esta tendo resultado, são esses dois postos que precisam ser levados mais em conta
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JGS85 recebeu reputação de piquaj em Testo + Master + Stano
Salve, salve rapaziada! Seguinte:
40 anos
175 Altura
85Kg
Crossfit- seg- qua- sex- noite
Ciclo atual: Dura- 1 ml- 1x semana + Stano comp. 20 mg- 2x dia.
Objetivo- Perder gordura viceral(abdômen e flancos)
Pessoal, não saco muito das coisas e por isso queria muito à ajuda de vcs 🙏🏾
Hj a minha dieta tá um pouco restritiva, almoço e janta sem Carbo, com muitos legumes e 100gr de proteínas.
Eu tô tendo uma dificuldade enorme de perder aquelas “últimas gordurinhas” do abdômen e flancos.
Lembrando que pego os treinos de força no Crossfit
Estava pensando em:
Colocar pelo menos 100gr de purê de batata no almoço.
Testo(não sei qual a melhor e a dosagem)- 1ml- 1x semana OU 50 + 50ml- 2x na semana +
Masteron- 2 ou 3x- Semana
Stano- 2 comp de 20 mg por dia, pq eu ainda tenho dele aqui.
Termogênico- Lipodrene ou Black Viper importado- os dois tem efedrina + cafeína em sua composição.
E tô querendo fazer um treino de cardio nas terças e quintas, natação ou corrida.
Qual é a opinião de vocês?
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JGS85 recebeu reputação de lorenzo_EP em Testo + Master + Stano
Salve, salve rapaziada! Seguinte:
40 anos
175 Altura
85Kg
Crossfit- seg- qua- sex- noite
Ciclo atual: Dura- 1 ml- 1x semana + Stano comp. 20 mg- 2x dia.
Objetivo- Perder gordura viceral(abdômen e flancos)
Pessoal, não saco muito das coisas e por isso queria muito à ajuda de vcs 🙏🏾
Hj a minha dieta tá um pouco restritiva, almoço e janta sem Carbo, com muitos legumes e 100gr de proteínas.
Eu tô tendo uma dificuldade enorme de perder aquelas “últimas gordurinhas” do abdômen e flancos.
Lembrando que pego os treinos de força no Crossfit
Estava pensando em:
Colocar pelo menos 100gr de purê de batata no almoço.
Testo(não sei qual a melhor e a dosagem)- 1ml- 1x semana OU 50 + 50ml- 2x na semana +
Masteron- 2 ou 3x- Semana
Stano- 2 comp de 20 mg por dia, pq eu ainda tenho dele aqui.
Termogênico- Lipodrene ou Black Viper importado- os dois tem efedrina + cafeína em sua composição.
E tô querendo fazer um treino de cardio nas terças e quintas, natação ou corrida.
Qual é a opinião de vocês?