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Fórum Hipertrofia

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limaociciliano

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  1. Gostei
    limaociciliano deu reputação a JMadruga em cut ou bullking?   
    Estabiliza até final do verão e depois um levíssimo superávit. Progresso de carga e não esquece cardio
     
    obs: parabéns pela baita evolução 

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.